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学府院校健身房

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        学府院校健身房器材在选购时一定搞清楚服务的对象,是教职工还是学生。因为老师们伏案工作的时间比较长,办公桌和座椅高度搭配等等问题,容易让背部和肩部的肌肉紧张,所以针对教职工健身房建议以有氧健身器材为主,再辅助配置一些专业力量训练器材,主要加强对背部、肩部和腿部的训练。针对学生训练的健身中心,有氧器材可以相应比较少,学校的塑胶跑道以及操场,可以满足学生有氧运动。但是要相应增加专业力量训练器材的比重。需要强调的是学校给学生用的器材档次不能太低,质量最好要比一般的健身中心要更好一些,安全性要求更高一些,因为学生们一般精力比较旺盛,而且动手能力比较强,还有可能有一些逞强好胜的训练行为,所以对于安全性、耐用性要严格把关。

学府院校健身房健身器材

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学校职工健身房健身器材

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